Cours cardio boxing (Femmes)

Descriptif : Cours de condition physique basé sur l’exécution de mouvements de boxe dans le but d’améliorer votre système cardio-vasculaire et votre coordination. Des exercices à corps libre (gainage, pompes, squats..) vous permettent de développer votre activité physique de manière globale. Disposant d’un seul vestiaire à la salle de Montchoisy, nous proposons ce cours uniquement à un public féminin.

PREMIER COURS LE 30 AOÛT

Jours : Vendredi (fermeture selon le calendrier scolaire)

Horaire : 18h30-19h30 (ouverture des portes à 18h00)

Prix : 350.-/année
Etudiantes : 300.-/année

Lieu : salle de gymnastique de l’école de Montchoisy, Rue de Montchoisy 47, 1207 Genève

Matériel: Gants, bandages, protège dents, linge, gourde remplie, chaussures de salle  (semelles propres et qui ne marquent pas le sol) sont obligatoires. Du matériel est disponible à la vente au club.

Pour participer, vous n’avez qu’à vous présenter à l’entraîneur ou un membre du comité. Un cours d’essai vous est accordé. L’adhésion au club ne sera validée qu’après réception du formulaire d’inscription qui vous sera remis à la salle et de l’encaissement de la cotisation.

Contact: Nydia Faro
tel: +41 79 305 76 57
mail: nydia.faro@obcgeneve.ch