Lady Boxing (rentrée 2020)

Descriptif : 100% féminin, ce cours de condition physique est basé sur l’exécution de mouvements de boxe dans le but d’améliorer votre système cardio-vasculaire et votre coordination. Des exercices à corps libre (gainage, pompes, squats..) vous permettent de développer votre activité physique de manière globale.

Jour : Vendredi

Premier cours : vendredi 28 août 2020

(ouverture selon le calendrier scolaire)

Horaire : 19h00-20h00 (ouverture des portes à 18h45)

Prix :

1x /semaine:

3 mois: 250 CHF

6 mois: 450 CHF

annuel: 650 CHF

une réduction de 15% est accordée aux personnes de  – de 25 ans

Lieu :

En attendant de pouvoir ré-intégrer la salle de gymnastique de l’école Montchoisy. les cours se dérouleront dans la salle  » François Sutter » au 5 Rue Maunoir. 

Code d’entre 8349

Matériel: Gants, bandages, protège-dents, linge, gourde remplie, chaussures de salle (semelles propres et qui ne marquent pas le sol) sont obligatoires. Du matériel est disponible à la vente au club.

Pour participer, vous n’avez qu’à vous présenter à l’entraîneur ou un membre du comité. Un cours d’essai vous est accordé. L’adhésion au club ne sera validée qu’après réception du formulaire d’inscription qui vous sera remis à la salle et de l’encaissement de la cotisation.

Contact: Nydia Faro
tel: +41 79 305 76 57
mail: nydia.faro@obcgeneve.ch